Diş Aralarını Doğru Temizlemek
Diş yüzeylerinin yaklaşık üçte biri dişlerin arasında kalır. Bu yüzeyleri fırçacıklar, diş ipi ve benzerleriyle nasıl doğru temizleyeceğinizi anlatıyoruz.
Çürük ve diş eti iltihabı özellikle sık olarak diş aralarında başlar – tam da diş fırçasının ulaşamadığı yerde. Bu nedenle diş aralarının günlük bakımı, diş sağlığının en önemli yapı taşlarından biridir.
Yetişkinlerin çoğu için doğru boyda arayüz fırçaları en etkili yöntemdir. Çok dar diş aralarında diş ipi daha uygundur. Günde bir kez, tercihen akşamları yeterlidir. Ağız duşu destek olabilir, ancak mekanik temizliğin yerini tutmaz.
| Yardımcı araç | Uygun olduğu yer | İpucu |
|---|---|---|
| Arayüz fırçası | normal ile geniş arası diş araları, köprüler, implantlar | Boyutu muayenehanede belirletin |
| Diş ipi / diş bandı | çok dar diş araları | Dişin etrafına C şeklinde sarın, yukarı aşağı hareket ettirin |
| Superfloss | köprülerin altı, implantların çevresi | sert bir geçirme ucu vardır |
| Ağız duşu | tamamlayıcı olarak, örn. diş telinde | fırçacıkların yerini tutmaz |
Arayüz fırçaları böyle kullanılır
Kullanım- Boyutu seçinFırçacık hafif bir direnç göstermeli, ancak sıkışmamalıdır.
- Yerleştirindikkatlice, diş etinden hafifçe uzaklaşacak şekilde eğik olarak.
- İleri geri hareket ettirinher diş arasında iki ila üç kez.
- Durulayınfırçacığı su altında temizleyin, düzenli olarak değiştirin.
İlk günlerde hafif diş eti kanaması çoğu zaman var olan bir iltihabın işaretidir – düzenli temizlikle genellikle azalır. İki haftadan uzun sürerse muayene ettirin.
Randevunuzu Zahnarztpraxis St. Peter’de online randevu üzerinden veya 0911 554181 numaralı telefondan alabilirsiniz. Adresimiz: Hainstraße 25, 90461 Nürnberg (6/10 numaralı tramvay ile Scharrerstraße durağı, hasta otoparkı Scharrerstraße’den).
Sık sorulan sorular
Sabah mı, akşam mı?
Akşam idealdir; çünkü gece daha az tükürük salgılanır ve plak daha uzun süre etki eder.
Fırçacıklar diş aralarını genişletir mi?
Doğru boyut kullanıldığında hayır. İltihaplı, şişmiş diş eti iyileşirken çekilir; bu yüzden diş araları bazen daha geniş görünür.
Bu yazı Almanca rehberimizin çevirisidir ve kişisel muayene ile danışmanlığın yerini tutmaz. Şikâyetleriniz varsa lütfen bir diş hekimine muayene olun – örneğin Nürnberg’deki Zahnarztpraxis St. Peter’de.
