Електрична чи звичайна зубна щітка?
Звукова, обертальна чи класична: яка зубна щітка кому підходить і яких помилок під час чищення припускаються найчастіше.
У магазині вибір величезний. Добра новина: будь-якою щіткою можна добре чистити зуби – вирішальне значення має техніка. Проте електричні щітки багатьом полегшують це завдання.
Дослідження показують, що електричні зубні щітки – передусім коливально-обертальні – у середньому видаляють трохи більше нальоту і сильніше зменшують запалення ясен, ніж мануальні. Проте той, хто чистить зуби звичайною щіткою систематично й делікатно, також досягає добрих результатів. Важливі м’яка щетина, дві хвилини чищення і невеликий тиск.
| Звичайна щітка | Електрична (обертальна/звукова) | |
|---|---|---|
| Ефективність очищення | добра за правильної техніки | у середньому трохи краща |
| Контроль тиску | ні | часто вбудований |
| Таймер | ні | так |
| Вартість | низька | вища, змінні насадки |
Найчастіші помилки під час чищення
- надто сильний тиск – шкодить яснам і шийкам зубів
- рухи «пилкою» поперек зубів
- завжди починати з того самого місця й менш ретельно чистити задні зуби
- забувати про внутрішні поверхні та останні корінні зуби
- енергійно чистити зуби одразу після кислої їжі
Запишіться на прийом до Zahnarztpraxis St. Peter – через онлайн-запис або за телефоном 0911 554181. Наша адреса: Hainstraße 25, 90461 Nürnberg (трамвай 6/10 до зупинки Scharrerstraße, парковка для пацієнтів – в’їзд зі Scharrerstraße).
Часті запитання
Як часто міняти насадку?
Приблизно раз на три місяці або раніше, якщо щетина розпушилася.
Яку зубну пасту обрати?
Пасту з фтором (для дорослих зазвичай 1450 ppm фториду). Для чутливих зубів існують спеціальні пасти.
Ця стаття – переклад нашого німецького порадника і не замінює особистого огляду та консультації. Якщо Вас щось турбує, зверніться до стоматолога – наприклад, до нас у Zahnarztpraxis St. Peter у Нюрнберзі.
