Scrâșnitul dinților: ce ajută cu adevărat?
Mulți oameni scrâșnesc din dinți noaptea fără să observe. Cum vă dați seama, ce face gutiera pentru bruxism și ce puteți face dumneavoastră.
La scrâșnit apar forțe care pot atinge un multiplu al presiunii normale de masticație – adesea ore întregi în timpul nopții. Urmările: dinți tociți, obturații fracturate, mușchi încordați.
Împotriva urmărilor scrâșnitului ajută în primul rând o gutieră ocluzală realizată individual – astăzi de obicei scanată digital și imprimată –, care se poartă noaptea. Ea protejează dinții și relaxează musculatura. Împotriva cauzei ajută reducerea stresului, tehnicile de relaxare și, eventual, fizioterapia.
Semne că scrâșniți din dinți
- dimineața maxilar încordat sau dureri de cap
- margini incizale aplatizate, fațete de uzură lucioase
- amprente ale dinților pe limbă sau pe obraz
- partenera sau partenerul vă spune că aude zgomote
- Conștientizareziua: „buzele închise, dinții depărtați, limba relaxată”.
- Relaxarerelaxare musculară progresivă, mișcare, igiena somnului.
- Fără gumă de mestecat în permanențăantrenează suplimentar mușchii masticatori.
- Purtați gutieranoaptea, cu controale regulate.
Dacă gutiera, relaxarea și fizioterapia nu sunt suficiente, în cazul unei musculaturi masticatorii hiperactive și dureroase toxina botulinică poate fi o opțiune complementară – după un diagnostic amănunțit.
Programați-vă la Zahnarztpraxis St. Peter – prin programarea online sau telefonic la 0911 554181. Ne găsiți la adresa Hainstraße 25, 90461 Nürnberg (tramvaiul 6/10 până la stația Scharrerstraße, parcare pentru pacienți cu acces din Scharrerstraße).
Întrebări frecvente
Ajută o gutieră din drogerie?
Gutierele standard se potrivesc de obicei prost și pot accentua simptomele. O gutieră scanată și imprimată individual se potrivește considerabil mai bine.
Plătește casa de asigurări gutiera?
Dacă este necesară din punct de vedere medical, gutiera ocluzală este o prestație decontată de casa de asigurări de sănătate obligatorie.
Acest articol este o traducere a ghidului nostru în germană și nu înlocuiește consultul personal. Dacă aveți simptome, mergeți la dentist – de exemplu la noi, la cabinetul St. Peter din Nürnberg.
